老地方 新玩法——2008相约松江，我们不欢不散

　　青青旅游世界：今年一定要考出“骑士”驾照

　　松江的青青旅游世界是一个可以让人深呼吸的地方。那里森林广茂，碧水环绕，空气清新得如同处子的呼吸。青青骑术俱乐部是园内人气相当高的一个地方。很多自驾车族都会再周末来这里学习马术，不少已经考出了“骑士”驾照。

　　马场共有20余匹马，都是4到10岁的壮年马，其中进口种和国产种的混血种体型特别漂亮，能力也最强，可以做跨栏等高难度动作。因为马在发情期时特别不容易控制，所以除了一匹专门拉欧式皇家马车的母马外，其余都是被阉割的公马。只有广西矮脚马等少数品种罕见的马会特别优待，给它留种。

　　俱乐部里的马术教练来自新疆、四川等地，个个技术一流，还很有耐心，可以把连马屁股都没摸过的菜虫教成马背上的英雄。教练平时就住在马场，一个人负责驯养四五匹马，每匹马的性格都不一样，温顺的提供游客休闲骑乘，对于那些急性子的家伙就会安排速度训练。

　　通常骑马的方式是英式、美式和牧马式三种。俱乐部最常教授的是以优雅著称的英式骑法，后两种是西部草原的味道，比较狂野奔放，难度也就大了。学习骑马是有诀窍的，首先你千万不能从马的身后接近它，因为那里是盲区，它会踢你来进行自我防卫。你得迎面走过去，轻轻拍几下它的背，就算和它打过招呼了。检查好头盔和护腿后，左手勒紧缰绳和鞍带，左脚踏进镫环，右脚发力一蹬，就跃上了马背。然后就是摆姿态，双手小指弯曲轻扣住缰绳，让马首和缰绳保持在一直线上，在马鞍最低的地方坐稳，腰杆挺直，双腿夹紧马腹，要尽量想象自己是一个欧洲贵族，这样姿态才会优美。接下来就是在行走中寻找“马感”了，初骑者只有在重复枯燥的体验中才能找到与马身的起落完全合拍的肢体感觉。走慢步时你可以完全放松，缰绳松了也无所谓，学习快步时就必须集中精神。之后就是压浪、8字行进等花样马步，等你能自行驾驭后，还可以学跳障碍和舞步呢。

　　骑马消耗的热量比健骑机大多了，而且过程也有趣的多，是瘦身的好运动哦，一节课虽然只有短短一个小时，但你会满头大汗，还会觉得腿脚发软。更棒的是从医学角度上讲，运动中的马体能使人的穴位不断受刺激，从而气血贯通，直抵丹田，长此以往，对胃下垂、结肠炎、腰椎间盘突出等症状都有好处，承受撞击的能力大大超过常人！

　　需要补充的是用来保护你的头盔和护腿是免费提供的，手套、马裤等需要自备，马场的小吧里也有零售，成为会员后价格会再优惠些。最后MM要记得不能穿高跟鞋和裙子，最好避开生理期。有心脏病、高血压的朋友和孕妇可就严格禁止了。老人家和小朋友倒也可以玩的。俱乐部采取会员制，你要一级一级地考上去。

　　除了骑马，公园内其他运动设施也不少，有网球场、篮球场、高尔夫练习场。懒得自己运动的朋友，可以玩玩双人协力车和草地赛车。你也可以在伟成国防教育基地重温儿时乐趣。虽说这里是学生朋友的军训基地，但各种寓教于乐的拓展训练却深受成人游客的欢迎。

　　比如彩弹射击生存挑战赛玩得就是心跳。戴上防护面具、穿上迷彩服的游客们被分成不同的小队，在模拟战场里进行集体对抗射击，既体验到枪淋弹雨、烽火硝烟的紧张刺激，又培养了敏捷行动、果断决策的综合能力，而且一旦被射中，必须遵守规则，裁判一宣告你牺牲，就要坦诚地离开比赛，不得恋战，难怪很多企业都选择这里作为员工培训基地呢。这里也是全国彩弹射击比赛的指定比赛场地，比赛采用的是出口欧美市场的装备及彩弹，枪身线条流畅，结构完美，精准度大大提高。有自信的不妨报名参加哦。

　　又如“勇敢者的道路”，看到这里的大型设备后，你会惊叹当年自己在少年宫里玩的那些可真是小儿科了。这里有吊桥、独木桥、天网、云梯等重重障碍，有时需要你低头哈腰，有时又要你摸爬滚打，而且多数项目都是居高临下的镂空装置，还得考验你的恐不恐高。最关键的是你一旦选择上去，就必须往前走到底，战士是不允许让自己后退的。所以，如果你能全部都玩下来，可是需要体力和胆量的。

　　出了一身臭汗后，可以去公园里的森林浴场放松一下，MM还能去美容美发中心犒劳一下自己。除此之外，园内还配有KTV、赛鸽俱乐部、钓鱼区和棋牌室，感兴趣的朋友就对号入座吧。

　　如果你生性爱静不爱动，那么青青旅游世界也不会让你失望。公园内的自然景观分布得错落有致，散步的话还真应了书本里的“一步一景”这个词。

　　在“阳光沙滩”景区，你能感觉到沙滩与湖水这一奇妙的组合。平时度假看的都是大海边的沙滩，如果你觉得穿着泳装的男女在光滑的金沙上玩耍的场景过于艳丽的话，这里的湖畔杨柳依依和湖上拱桥弯弯的景色一定能对你胃口。这样的沙滩是温柔而四季皆怡的。当然，不甘寂寞的朋友也可以组织一场沙滩足球赛，或者租上一条龙舟、几辆水上自行车，来个湖上运动。

　　“森林长廊”是园内一个幽静的所在。背景是假山和小瀑布，给人的感觉很秀气。前景是鱼造型的小喷泉，喷泉的四周围着几张小动物造型的长椅，煞是可爱。最有趣的是喷泉前还趴着一只口吐泉水的大乌龟，淘气的小朋友都不要坐长椅，而是争先恐后地坐到大乌龟的背上。天热的时候呢，可以去喷泉背后带棚的长廊坐坐。长廊的尽头立着一个不知名的神像，给景点增添了一丝神秘。

　　慈云寺是公园里一间精致的小寺院，分成三个小隔间。寺外的香炉是点着的，殿堂里的垫子也很干净。你可以撮上一柱香，拜上一拜，再许个愿。这里的香火没有上海市区的静安寺、玉佛寺那么旺，没准空闲的菩萨还真如了你的心愿了，

　　园内有个别致的小花圃是一定要推荐的。这个小花圃好比迷你版的立体花坛，虽然不大，但是十分生动雅致，充满灵趣。花圃里种着许多动物造型的灌木，有兔子、牛、狗、蛇蛤蟆等等，两条绵长的绿色巨龙则作为花圃与外界的间隔。

　　青青旅游世界里的桥景有不少。除了上文中介绍的沙滩拱桥外，靠近正门口的亲水园中园里有一座曲桥。蜿蜒的感觉酷似南市城隍庙里的九曲桥，但是却没有那份熙熙攘攘的喧哗，路口守着两个石雕的门神，神态各异，好象是在小声地对话，使得周遭有了沉静的气氛。位于园内另一角的外婆桥则属于典型的江南桥景，风景秀丽，仿佛画作一般，作为游园的最后一站再合适不过了。外婆桥的桥身很短，远看好比是一个架在水上的亭子，飞屋立栋，古色古香。透过栏杆眺望，深深浅浅，满目皆绿，心底的浮躁便这样一扫而空了。这里也是公园内最适合情侣坐下小憩、情话绵绵的地方。

　　餐饮方面有森林咖啡屋、能同时容纳600人用餐的园区餐厅、自助烧烤区。住宿的话，公园门口就是上海伟盟生态林酒店，相当于四星级的标准。公园内不同档次的牧屋以及别墅出租。

　　松江青青旅游世界

　　地址：松江区辰花公路338号

　　门票：30元

　　交通：在人民广场、文化广场、八万人体育场、西区车站乘坐沪松线或旅游一号线在花桥村下车即可到达。自驾车在A9佘山出口下，丁字路口左转至嘉松公路，驶至辰花公路后左转，即可到达青青旅游世界。