减肥已成为时下女性所追崇的一种时尚，而由于“急功近利”所导致的盲目减肥更是泛滥成灾。青春期的少女正值花季，正是身体迅速成长的时候，但为了追求一种所谓的“骨感”和“曲线”，她们变得异常地“节俭”。她们严格控制饮食，争取“食不果腹”。其结果大多“惨不忍睹”。本来容貌娇好而且略显风韵的身体变得面黄肌瘦，原本青春活泼朝气逢勃的性格变得少气懒言。

如此节食减肥，诚然得不偿失。青春期的少女由于过分限制饮食很容易发展为拒食、厌食、挑食或偏食。这种恶性循环在医学上称之为“青春期厌食症”。再加之营养得不到及时的补充以满足身体的迅速发育。身体的发育因而变得滞缓，而且最容易因营养不良导致贫血。

    面色青黄、疲乏无力，身体消瘦等烦人的症状接踵而至，所有这些称之为“青春期缺铁性贫血”。

    这就是盲目减肥给少女们带来的沉重代价。因此，奉劝正在减肥或即将减肥的少女，千万不要采取这种“杀鸡取卵”的方式。出现症状的少女应立即采取一定的措施加以防范。如平时要多食用一些含铁丰富的食物，如牛肉、猪肝、动物血、鱼等，除此之外可服用一些补血的药物，如驴胶补血颗粒。该药由驴胶、当归等专于补血的药物组成，对于治疗贫血和改善患者的症状有很好的效果，同时同于该药含有党参、白术等健脾之品，对于纠正患者的厌食症也有一定的作用。长期服用，能让患者重新找回健康，找回青春的美丽。