做按摩达人告别城市压力 轻松美丽一百分(组图)

《大都市BIBA》主编张娟现场住持

　　如今，城市污染、工作压力、快节奏生活等因素不但让女性处于亚健康状态，而且还对女性娇嫩的肌肤造成影响，让原本透明富有光泽的肌肤变得暗淡无光。为解决这一问题，《大都市BIBA》零压力一百分系列活动今秋选择教大家做个做按摩达人。

　　做按摩既简单、安全有效，又能给身心减压使皮肤恢复健康状态。BIBA保证，坚持每天正确的按摩让你肌肤年轻每一天！

　　在优雅纯白的乐庭茉莉香餐厅内，30多位时尚OL暂时将工作与生活的压力抛在脑后，跟随着GREEN MASSAGE会所专业养生按摩师的指导，一步一步，享受着按摩对身心的舒缓功能。并且来自苏菲娜的美容专家为来宾们讲解了“护肤按摩技巧”，特别推荐了添加抑制黑色素的母菊、柚子及生姜精华ALBLANC润白美肤按摩凝霜，让嘉宾们体验了用按摩让脸部恢复润白美肌,让肌肤重现透明质感的真正奥秘。

　　按摩六步骤

嘉宾自我按摩

　　第一步 抚平额纹

　　用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴，重复数次。可以预防前额皱纹的出现。

　　第二步 分推眼眶

　　两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢各一次；下眼眶从内眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各两次做数次。编者提醒：做眼部按摩最好买专用的眼部按摩膏。

　　第三步 推按鼻翼

　　鼻部的毛孔特别大，容易长黑点。用两手中指指腹，自鼻翼两侧外展推按鼻唇沟部位，然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹，重复数次。

　　第四步 分抹唇部

　　两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，然后分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。重复数次。

　　第五步 轻拍面颊

　　鼓起颊部，用两手轻轻拍打两侧颊部，拍打数次至面颊皮肤微微泛红为止。可以使面颊肌肉结实，不易松弛。

　　第六步 轻抹颈部

　　抬高下颏，用两手由下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。重复数次。可以防止颈部皱纹产生，防止因肌肉下垂而产生的双下颏。